夏に向けて

　梅雨の時期とはいうものの、雨が長く続くことはありませんが、やはり日差しは強く、むしむしした日が続いています。
　
　東郷庵では今年も「暑さに負けない！！」をテーマに運動や食事面で体力づくりを行っています。
　運動では毎朝行っている体操を普段より長めに行ったり、個々の活動の中で屋外散歩や体を動かす機会を提供しています。
　食事面では暑い時期にはカレー！！とういうことで朝から調理の工程、役割を決めて、カレー作りを行いました。
　東郷庵の畑にできた野菜の収穫も行い、カレーに使っています。
　参加された方からは「しっかり汗をかいて今日も元気だ！！」、「みんなで作ったからいつもより美味しいね」等の声が聞かれています。
　暑い日はまだまだ続きますが、利用者の皆様の知恵をお借りしながら暑さ対策を行い、元気にすごしていきたいと思います。