音楽療法

　東郷庵では毎月第三水曜に講師を招いて、音楽療法を行っています。
　音楽療法は好きな音楽を聴く、歌を唄う、楽器を演奏する、音に合わせて体を動かす等をして、音楽を通じて脳を活性化させるリハビリテーション法のひとつです。
　脳を活性化させるばかりでなく、気持ちを落ち着かせるリラクゼーション効果もあるそうで、笑顔が増える、食欲が増す、夜ぐっすり眠れるなどの効果もあるようです。
　参加された方からは「歌が好きやで楽しいね」や「みんなで歌うのは楽しい！今度は俺の得意な詩吟も披露していいかね！！」との声が聞かれ、毎回笑顔が多く見られています。

音楽が好きな方はもちろん、そうでない方も是非ご参加ください。きっと楽しい時間がすごせますよ！！