ごまんぞく体操交流会

今日は「ごまんぞく体操」の交流会がありました。
入居者の皆さんも地域の参加者の方に混ざり、体操の感想を話したり、トランプを楽しんだりしました🃏
最後はカローリングを行いました！力加減が難しい場面もありましたが、皆さんで協力しながら楽しく行うことができました😊

これからも、ごまんぞく体操を続けて健康維持に取り組んでいきましょう！

「カローリングとは、カーリングを床の上で手軽に楽しめるように考案されたニュースポーツです。」