腰痛になりにくい移乗方法を知ろう🤗

本日の介護員研修では「腰痛予防の移乗動作」について大府苑の中野主任（作業療法）が実演も交えて分かりやすく説明してくださいました😮
『腰痛』と言っても原因がはっきりしているものは全体の「約15%」しかなく残りのほとんどの腰痛は「原因がはっきりとわからない」らしいです🥺今回は、そういった腰痛を防ぐために必要な「コツ」を教えていただきました🤔
まずは、体重を支えるために必要な床面積の『支持基底面』について知ろうということで、支持基底面の内側と外側で少し重いものを持って重さの違いを確認し、スライディングボードを使用した移乗方法を実践しました🤩
スライディングボードの特徴や使用方法の説明を受け、介護員さんそれぞれペアになりどんな感じなのか中野主任のアドバイスの下真剣に実践していました😌

実際の介助の際にも今回のことを意識して応用できればと感じました🤔