2021/07/12

元気教室

令和3年7月8日に、西尾市地域包括支援センター東部・八ツ面主催の「シルバー元気教室(運動)」が八ツ面ふれあいセンターきららホールで開催され、当苑の理学療法士が講師として参加しました。
歩く・立つ・座る・ものを運ぶ・体を支えるなど、自立生活を送るために必要な筋力をきたえる体操を、地元にお住いの高齢者の方々へ紹介させていただきました。そして体操をおこなう際は「いい姿勢で行なうこと」「しっかりと呼吸するため秒数を口で数える」など、専門職ならではのワンポイント情報も併せてお伝えいたしました。
短い時間ではありましたが、参加者の皆様の活き活きとした笑顔が印象的でした。
参加者の皆さん♪包括スタッフの皆さん♪講師の神谷さん♪お疲れさまでした!!

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