ムダな怒りは「６秒」でスルー

～　メンタルヘルスと虐待防止にも役立つ「アンガーマネジメント」　～

７月の職場研修は「アンガーマネジメント」をテーマに、田原授産所　鎌田施設長
を講師にお迎えして実施しました。

　人にとって怒りは、自然な感情の一つであり無くす事は不可能、しかし怒りの正体や発生するメカニズムを知ることにより、コントロールできるようになります。
　自分と全く同じ価値観の人はいません、行動コントロールによって「変えられる」ことなのか、「変えられない」ことなのか判断し、取り組むことも大切であると学ぶことができました。
　
　アンガーマネジメントはメンタルヘルスや虐待防止にも役立つ研修でありますので、毎年継続して実施します。

愛厚すぎのきの里