2021/10/19

スポーツの秋!!

肌寒い日も増えてきて、外に出るのが億劫になる方も多いと思います。
東郷庵では利用者の皆様と室内でも楽しみながらできる身体を動かす活動を行っています(*^^*)

★的当てゲーム★

大当たり♪
大当たり♪
大盛り上がりです!!
大盛り上がりです!!

★体操★

棒を使って体を伸ばしていきます。
棒を使って体を
伸ばしていきます。
温かい日は外でも行います♪
温かい日は
外でも行います♪
最後は体をトントン叩いていきます!
最後は体をトントン
叩いていきます!
ボールを使った体操も行います☆
ボールを使った
体操も行います☆
最後は深呼吸♪
最後は深呼吸♪

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