職場研修(メンタルヘルス（1）)を開催しました！

　5月22日(水)　特定社会保険労務士・心理カウンセラーの山本道子氏をお招きし、「セルフケア　自分自身のメンタルヘルスを考える」をテーマに、職場研修を開催しました。

　この研修、「心の健康とは何か？」を考え、そして、社会生活を営むうえで、より良い人間関係を築くことが、心が健康であるためには必要なことであると、再認識しました。

　エゴグラムを用い、自分の性格のパターンを知り、新しい発見もありました。前回から大きく変わった職員もいたようです。より良い関係づくりのために、相手の性格パターンを理解し、相手によって対応方法を変えることが必要だと知りました。仕事をしていると、いろいろな人と関わりあわなければいけません。人間関係で悩んだ時、この性格パターンを思い出し、相手への対応を変えていくことで、心はいつも健康でいたいと思います！

愛厚ホーム佐屋苑　次長