2017/11/21

ウェルネスフェスタに参加しました。

11月18日、土曜日、スギ薬局主催ウェルネスフェスタ in 大府市民体育館が開催され、雨天にもかかわらず多くの来場者にご参加頂きました。
大府苑のブースでは、「特養施設」の生活体験と「筋力、柔軟性」の体力測定を実施しました。ステージでは、日頃から地域の皆様と取り組む「健康体操」を行い、合計250名の方においでいただきました。

 こちらが大府苑のブースです
 こちらが大府苑のブースです
 柔軟性や脚力の測定をしています
 柔軟性や脚力の測定をしています

 生活体験では、床ずれを予防する「エアーマット」に横になり、独特な弾力感、寝心地を体験して頂きました。
 体力測定では、実年齢より高い測定結果に照れる若年層の方や腕力が20歳若い団塊世代。柔軟性測定にママと一緒に参加してくれたお子さん。家族夫婦で体力を競う方も見えました。参加者の皆様は、年齢に関係なく、健康意識が高く、明るく、前向きに測定結果を聞いていました。

 筋持久力テスト(腕力)を説明しています
 筋持久力テスト(腕力)を説明しています
子供さんも参加して頂きました。柔らかい!!
子供さんも参加して頂きました。柔らかい!!

 健康体操は、2回のステージに分かれて行い、「強く、美しいからだをつくり、ストレスに打ち克つため」の健康体操を25分提供させて頂きました。「介護予防
から「美しいからだづくり」に目標修正したハードな運動メニューを参加者は、難なくクリアしていました。

おなかを凹ませますよ
おなかを凹ませますよ
チューブトレーニングで脇、腕を引き締めます
チューブトレーニングで脇、腕を引き締めます

 ウェルネスフェスタは、2日間で地域の皆様にいろいろなかたちで健康サポートできたと思いました。
 ウェルネスフェスタ関係者の皆様、数か月前からの打ち合わせ、準備、調整等々こころから感謝いたします。
また、参加させて頂き、ありがとうございました。

 愛厚ホーム大府苑ホームページ担当者

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