ゆっくり食べてみませんか？

よく噛んで食べましょう

名古屋学芸大学の栄養士実習生が、利用者様向けに発表会を行いました。
テーマは「ゆっくり食べてみませんか？」です。
よく噛んで食べることの効果を学びました。
何回嚙んだら良いかの質問には、皆さんすぐに３０回！と答えていて、よくご存じの様子でした。
その他のクイズにも積極的に参加され、たくさん手も挙がっていました。
途中で口腔体操も行いました。嚙む力や飲み込む力が弱くなってきている方は食事の前に口腔体操を行いましょう！