2021/5/11

リハビリ体操

今年度より新たに理学療法士の先生によるリハビリ体操を新たに開始しました。
4月はみなさん緊張していたようですが、5月には慣れた様子で体操をされるようになりました。
毎週火曜日に男女別で、密にならないように換気をしながら行っています。

男性 手の体操
男性 手の体操
男性 セラバンドを使った体操
男性 セラバンドを使った体操

みなさん先生の動きを確認しながらおこなっていただけています。

女性 足の体操
女性 足の体操
女性 セラバンドでの体操
女性 セラバンドでの体操

職員も一緒に入り楽しく体操を行っています。
健康な身体を維持するために運動は大切ですね。

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